睡眠外来|「ヴェルヴァーレ本陣クリニック」名古屋市中村区本陣通にある内科

「睡眠の検査」は一種類ではありません。症状に合わせて必要性を判断し、当院でご案内する検査と、専門医療機関で行う検査を分けてご説明します。

大きないびきや睡眠中の呼吸停止を指摘された、朝の頭痛や疲れが続く、日中に眠くなる。そのような場合は、睡眠時無呼吸症候群が関係していることがあります。眠気の自覚が少なくても、呼吸が止まると指摘された方はご相談ください。

治療は検査結果や体の状態に合わせて選びます。必要に応じた体重管理、飲酒習慣や寝姿勢の見直し、歯科で作製するマウスピースなどが選択肢となることもあります。

寝つけない、夜中に何度も目が覚める、朝早く起きてしまう。こうした状態が続き、疲れや集中力の低下など日中の生活に影響する場合はご相談ください。睡眠時間の長さだけで判断せず、ご本人のつらさや生活への影響を確認します。

十分な睡眠の機会を確保しても強い眠気が続き、仕事中・授業中・会話中などに眠ってしまう場合は、過眠症を含めた評価が必要です。睡眠不足、睡眠時無呼吸、お薬の影響、体内時計のずれなども確認します。

夕方から夜に、座ったり横になったりすると脚がむずむずして、動かさずにはいられない。歩いたり脚を動かしたりすると一時的に楽になる。このような症状では、レストレスレッグス症候群（むずむず脚症候群）が考えられます。

睡眠中に脚が繰り返し動く場合などは、別の睡眠関連運動障害が関係することもあります。詳しい検査が必要な場合は専門医療機関へご紹介します。

眠っている間に大声を出す、夢に合わせて手足を動かす、周囲の人をたたく、ベッドから落ちる。このような場合には、レム睡眠行動障害などの睡眠時随伴症を考えます。

睡眠中に歩き回る、食べるなどの行動は、別の睡眠障害やお薬の影響で起こることもあります。すべてを「寝ぼけ」や同じ病気と決めつけず、症状の経過や服薬状況を確認します。

明け方まで眠れず朝に起きられない、夕方には眠くなり早朝に目が覚める、夜勤や交代勤務で眠りが乱れる。睡眠・覚醒のタイミングが生活に合わず支障をきたす場合は、体内時計のリズムが関係している可能性があります。

睡眠日誌が役立つことがあります。就寝・起床・昼寝などを記録できればお持ちください。記録がなくても受診できます。